Os percursos das provas de 180 km, 42 km 22 km, são circulares, todas têm o seu início e fim em Linhares da Beira.
O percurso da prova de 100 km tem o seu início no Piódão, terminando em Linhares da Beira. O percurso desta prova será o mesmo da prova de 180 km, do Piódão até Linhares da Beira. A prova de 15 km tem o seu início na aldeia do Folgosinho.
As competições destinam-se a todos os atletas, federados ou não, em representação individual ou colectiva (Escolas, Associações desportivas, etc.), depois de devidamente inscritos, no âmbito da corrida para todos, tendo os seguintes escalões:
MASCULINOS:
- Sub 23 - 18/22 anos
- Seniores - 23/39 anos
- M 40 (40 a 44 anos)
- M 45 (45 a 49 anos
- M 50 (50 a 54 anos)
- M 55 (55 a 59 anos)
- M 60 (mais de 60 anos)
- Sub 23 - 18/22 anos
- Seniores - 23/39 anos
- F 40 (40 a 44 anos)
- F 45 (45 a 49 anos
- F 50 (50 a 54 anos)
- F 55 (55 a 59 anos)
- F 60 (mais de 60 anos)
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